2024년 초복,중복,말복 날짜는 언제?

2024년, 올해 초복, 중복, 말복 날짜는 언제일까요?

2024년_초복_중복_말복

초복 : 7월 15일 (월)
중복 : 7월 25일 (목)
말복 : 8월 14일 (수)

 

삼복 ( 초복, 중복, 말복 )에 대해서 알아보겠습니다.

초복, 중복, 말복은 여름철의 삼복더위 기간을 나타내며, 이 세 날을 합쳐 "삼복(三伏)"이라고 부릅니다. 삼복은 음력으로 계산되며, 여름철의 가장 더운 시기를 뜻합니다.

1. 초복(初伏)
삼복 중 첫 번째 날로, 음력으로 하지 후 세 번째 경일(庚日)입니다. 대략 7월 중순에 해당합니다. 이때부터 본격적인 더위가 시작됩니다.

2. 중복(中伏)
삼복 중 두 번째 날로, 초복 후 열흘 뒤의 경일에 해당합니다. 대략 7월 말에서 8월 초에 위치하며, 여름의 중간 지점으로 가장 더운 시기 중 하나입니다.

3. 말복(末伏)
삼복 중 마지막 날로, 중복 후 열흘 뒤의 경일에 해당합니다. 대략 8월 중순에 해당하며, 이때가 지나면 더위가 조금씩 누그러집니다.

*경일 : 경사스러운 날

삼복은 농경 사회에서 중요한 시기였고, 이 기간 동안의 건강 관리는 전통적으로 매우 중요하게 여겨졌습니다. 오늘날에도 삼복 기간에는 많은 사람들이 여전히 전통적인 음식을 먹고 건강을 챙기는 습관을 이어가고 있습니다.

대표적인 음식으로는 삼계탕, 냉면 등이 있습니다. 삼계탕은 영양 보충을 위해 닭과 다양한 약재를 넣고 끓인 특별 삼계탕도 인기입니다.

 

 

초복,중복,말복에 먹는 삼계탕의 종류 확인하기

 

 

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