발톱무좀 치료방법

발톱무좀 원인과 치료방법

발톱무좀, 또는 의학적 용어로 쓰이는 '피부사상균증'은 발톱이나 손톱에 생기는 곰팡이 감염입니다. 발톱무좀은 발톱이 두꺼워지고, 변색되며, 때로는 통증을 동반하기도 합니다. 발톱무좀은 주로 더운, 습한 환경에서 자라는 곰팡이 때문에 발생합니다.

 

[ 목차 ]
1. 발톱무좀의 원인
2. 발톱무좀 치료방법
3. 발톱무좀 예방 생활습관
4. 발관리를 도와주는 제품들

 

 

1. 발톱무좀의 원인

발톱무좀의 주요 원인은 다음과 같습니다.

1) 공공장소에서의 감염

공용 샤워실, 수영장, 체육관과 같은 공공장소에서 맨발로 다니면 발톱무좀에 감염될 위험이 높아집니다.

2) 습기 찬 환경

발이 자주 젖거나 땀을 많이 흘리는 경우 곰팡이가 번식하기 쉬운 환경이 됩니다.

3) 개인위생 부족

발을 깨끗이 하고 건조하게 유지하지 않으면 곰팡이 감염의 위험이 증가합니다.

4) 다른 감염으로 인한 취약성

발의 다른 부위에 피부 곰팡이 감염이 있는 경우, 손쉽게 발톱으로 퍼질 수 있습니다.

2. 발톱무좀 치료방법

발톱무좀의 치료는 보통 다음과 같은 방법으로 진행됩니다.

 

1) 항진균제

항진균 크림, 스프레이, 또는 연고를 사용하여 국소적으로 치료할 수 있습니다. 약국에서 처방 없이 구매하시는 약보다 처방받아서 구매가 가능한 치료제가 훨씬 더 효과적입니다.

 

2) 항진균제 성분 약 먹기

더 심각한 경우, 먹는 항진균제를 복용하여 곰팡이 감염을 내부에서 치료할 수 있습니다. 이 약물은 몇 주에서 몇 달 동안 복용해야 하며, 의사의 처방이 필요합니다. 보통 먹는 약과 바르는 약을 동시에 치료를 하는 경우가 많습니다.

3) 레이저 치료

일부 클리닉에서는 레이저를 사용하여 발톱 곰팡이를 제거하는 치료를 제공합니다. 이 방법은 비교적 새로운 치료법으로, 여러 차례 치료가 필요할 수 있습니다.

발톱무좀은 재발하기 쉬우므로 치료 후에도 개인위생을 철저히 하고, 발을 건조하게 유지하는 것이 중요합니다. 

 

3. 발톱무좀 예방 생활습관

 

발톱무좀을 예방하기 위해 일상생활에서 취할 수 있는 몇 가지 방법들이 있습니다. 아래는 발톱무좀 예방을 위한 주요한 생활습관입니다. 

1) 발을 깨끗하고 건조하게 유지하기

매일 씻은 후에 발을 잘 말리는 것이 중요합니다. 특히 발가락 사이를 철저히 말려야 합니다.

2) 통풍이 잘 되는 신발과 양말 착용

통풍이 잘 되는 신발을 선택하고 면이나 기타 흡습성 좋은 소재의 양말을 착용하여 발이 촉촉해지는 것을 방지합니다.

3) 신발과 양말 자주 갈아입기

발이 땀을 많이 흘릴 경우, 하루에 여러 번 양말을 갈아입는 것이 좋으며, 신발도 번갈아 신어서 건조할 시간을 주어야 합니다.

4) 개인 위생용품 공유하지 않기

수건, 신발, 양말 등 개인용품을 다른 사람과 공유하지 않도록 합니다.

5) 공공장소에서 발 보호하기

공용 샤워실이나 수영장 등에서는 물 신발이나 샌들을 착용하여 발을 보호합니다.

6) 정기적인 발 관리

발톱을 짧고 깨끗하게 유지하며, 정기적으로 발바닥과 발톱의 상태를 확인합니다. 발톱이 두껍거나 변색되는 징후를 발견하면 조기에 대처할 수 있습니다.

7) 발 건강을 위한 제품 사용

항진균성 파우더나 스프레이를 사용하여 발과 신발을 정기적으로 치료하는 것도 발톱무좀 예방에 도움이 됩니다.

더불어 발을 관리해 주는 제품들 사용해서 관리를 해주시는 것도 좋습니다.

 

4. 발관리를 도와주는 제품들

발 건강을 유지하기 위해 사용할 수 있는 다양한 제품들이 있습니다. 이 제품들은 발의 피부를 건강하게 유지하고, 무좀과 같은 감염을 예방하며, 발의 편안함을 증진시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 다음은 발 건강을 위한 몇 가지 일반적인 제품들 입니다.

 

1) 항진균 크림 및 스프레이

이 제품들은 무좀과 같은 곰팡이 감염을 예방하거나 치료하는 데 사용됩니다. 주요 활성 성분으로는 테르비나핀, 클로트리마졸, 미코나졸과 같은 항진균성분이 포함되어 있습니다.

2) 보습 크림 및 로션

발의 피부를 촉촉하게 유지하기 위해 보습 크림이나 로션을 사용할 수 있습니다. 건조한 피부는 균열이 생기기 쉬워 감염 위험을 증가시키므로, 보습은 매우 중요합니다.

3) 발 파우더

발파우더는 땀을 흡수하고 발을 건조하게 유지하는 데 도움을 줍니다. 이는 곰팡이가 번식할 수 있는 습한 환경을 줄이는 데 효과적입니다.

4) 질감을 가진 발바닥 패드

이러한 제품은 발바닥의 압력을 분산시켜 주고, 또한 마사지 효과를 제공하여 발의 순환을 개선할 수 있습니다.

5) 정형외과용 깔창

발의 형태에 맞춤화된 깔창은 발의 정렬을 개선하고 발과 발목에 가해지는 스트레스를 감소시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 편평족이나 과다한 발 아치 등 특정 발 문제가 있는 사람들에게 특히 유용합니다.

6) 발 목욕 소금 및 에센셜 오일

따뜻한 물에 발을 담그고 특정 입욕 소금이나 에센셜 오일을 추가하는 것은 발의 피로를 완화하고 피부를 진정시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

발 건강 제품을 선택할 때는 개인의 필요와 발의 상태에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 제품 사용 전에는 성분 목록을 확인하고, 필요한 경우 피부과 전문의나 발 관리 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.