글루타치온의 성분, 효과, 복용법 및 부작용
글루타치온의 성분, 효과, 복용법 및 부작용1. 글루타치온이란?글루타치온(Glutathione)은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 강력한 항산화 물질로, 세포의 산화 스트레스를 줄이고 면역 기능을 강화하는 데 중요한 역할을 합니다. 주로 간에서 생성되며, 체내 독소 제거, 노화 방지, 피부 미백 등에 효과가 있어 건강 보조제로도 많이 사용됩니다. 2. 글루타치온의 성분글루타치온은 세 가지 아미노산(글루탐산, 시스테인, 글리신)으로 이루어진 트리펩타이드입니다. 이 아미노산들은 체내에서 결합해 강력한 항산화 효과를 발휘하며, 글루타치온은 세포 내에서 주로 발견됩니다. 3. 글루타치온의 효과1) 항산화 작용 : 글루타치온은 자유 라디칼을 중화시켜 산화 스트레스를 줄이고 세포를 보호합니다.2) 해독 작용 :..
2024. 10. 22.
