반응형 밀크씨슬섭취방법1 밀크씨슬(Milk Thistle)의 효능 및 부작용 밀크씨슬(Milk Thistle)은 식물의 일종으로, 학명은 Silybum marianum입니다. 주로 간 건강을 증진시키기 위해 사용되는 허브로 유명합니다. [목차]1. 밀크씨슬 특징2. 밀크씨슬 효능3. 밀크씨슬 복용방법4. 밀크씨슬 섭취방법 5. 밀크씨슬 부작용 1. 밀크씨슬 특징• 외형: 밀크씨슬은 보라색 꽃과 하얀 줄무늬가 있는 큰 잎이 특징인 식물입니다.• 원산지: 지중해 연안이 원산지로, 전 세계적으로 널리 재배되고 있습니다.• 주요 성분: 실리마린(Silymarin)이라는 강력한 항산화제가 주성분입니다. 실리마린은 주로 식물의 씨앗에서 추출됩니다. 2. 밀크씨슬 효능1. 간 건강: 밀크씨슬은 간 보호 효과로 가장 잘 알려져 있습니다. 간세포를 보호하고 재생을 촉진하여 간 기능을 향상합.. 2024. 6. 15. 이전 1 다음 반응형
