반응형 비만도알아보기1 건강한 체중 유지를 위한 체질량 지수 확인 하기 건강한 체중 유지를 위한 체질량 지수 확인 하기 체질량지수란? BMI ( Body Mass Index )BMI = 체중(kg) / (키(m)X키(m)) 내 체중상태 : 계산한 체질량 지수 (BMI) 저체중 : 18.5미만정상체중 : 18.5 이상 23미만과체중 : 23이상 25미만체중대비 백분율 계산하기 체중대비 백분율 (PIBW, Percent od ideal Body Weught) 이란? 나의 체중이 표준 체중과 비교해 얼마나 차이가 나는지 확인비만도(%)=표준 체중 대비 백분율(%) = 측정 체중/표준체중 X 100표준체중 계산 방법-남성 : 키(m)X키(m)x22-여성 : 키(m)X키(m)x21계산예)키 175cm, 체중 85kg 의 표준체중계산1.75X1.75X22=67kg비만도 계산85kg.. 2025. 1. 13. 이전 1 다음 반응형
