반응형 비염관리식단1 환절기 비염 완화를 위해 피해야 할 음식과 증상을 악화시키는 원인들 환절기 비염 완화를 위해 피해야 할 음식. 증상을 악화시키는 원인들 환절기 비염은 기온과 습도의 급격한 변화로 인해 발생하거나 악화될 수 있습니다. 하지만 일상에서 우리가 섭취하는 음식 또한 비염 증상에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 특정 음식들은 염증을 촉진하거나 면역 체계를 자극해 비염 증상을 악화시킬 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 환절기 비염 완화를 위해 피해야 할 음식에 대해 살펴보겠습니다. 환절기 비염에 피해야 할 음식 1. 유제품 우유, 치즈, 아이스크림 같은 유제품은 일부 사람들에게 점액 생성을 촉진할 수 있어 비염 증상을 악화시킬 수 있습니다. 특히, 비염 증상이 심한 환절기에는 유제품 섭취를 줄이거나 피하는 것이 좋습니다. 2. 설탕이 많이 든 음식 설탕은 염증을 촉진시.. 2024. 10. 17. 이전 1 다음 반응형
