반응형 포스파티딜세린음식1 포스파티딜세린(Phosphatidylserine)뇌 건강에 필수적인 성분과 그 효능 포스파티딜세린(Phosphatidylserine) 뇌 건강에 필수적인 성분과 그 효능 포스파티딜세린이란? 포스파티딜세린(Phosphatidylserine, PS)은 인체 세포막의 중요한 구성 요소 중 하나로, 특히 뇌 세포의 기능을 지원하는 데 필수적입니다. 이 성분은 뇌 세포 사이의 신호 전달을 원활하게 하고, 세포 건강을 유지하며, 기억력과 집중력을 높이는 데 중요한 역할을 합니다. 포스파티딜세린의 주요 효능 1. 기억력 개선 포스파티딜세린은 노화로 인한 기억력 저하를 방지하는 데 도움을 줍니다. 여러 연구에서 포스파티딜세린 보충제가 나이가 들면서 발생하는 인지 기능 저하를 줄이는 데 효과적임이 입증되었습니다. 2. 스트레스 완화 포스파티딜세린은 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 낮추는 데 도움을 줍.. 2024. 10. 17. 이전 1 다음 반응형
