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더 인플루언서 3라운드 진출자 15명 명단 더 인플루언서 3라운드 진출자 15명 명단 ※ 1위 마이부※ 2위 케지민 ※ 3위 장지수 ※ 4위 표은지 ※ 5위 오킹 ※ 6위 창현 ※ 7위 정용진 ※ 8위 빠니보틀 ※ 9위 이사배 ※ 10위 대도서관 ※ 11위 준우 ※ 12위 장근석 ※ 13위 뽀구미 ※ 14위 과즙세연 ※ 15위 도화도르 더 인플루언서 4화 시선 요약 설명 타인의 시선을 사로잡아야 진정한 인플루언서. 2인1조로 짝을 이룬 참가자들이 완벽한 피드 사진을 위해 재능과 아이디어를 총동원 한다. 참가단 100인의 시선은 어느 팀의 사진에 가장 오래 머무를까? 3라운드 미션은 2인 1조 피드 사진들을 아이트래킹의 기술을 사용하여 100인의 시선이 가장 오래 머문 팀이 생존을 하게 됩니다. 더 인플루언서 3라운드 미션 규칙- 7초만에 시선을 .. 2024. 8. 9.
요리 기름 사용 총정리, 좋은 오일 나쁜 오일 식용유, 오일 사용 총정리 시중에는 다양한 오일류들이 판매되고 사용하고 있습니다. 샐러드에 좋은 오일과 요리에 써야 하는 오일은 어떤 종류를 써야 할까요? 요리 마무리용 오일◎ 참기름 - 원재료:참깨 - 특징:고소한 맛과 향이 강하다. 주로 한국 요리에서 양념장이나 무침에 사용된다. - 영양소:비타민 E와 항산화 성분이 풍부하다. - 사용법:고온 조리보다는 냉채, 드레싱, 마무리용으로 적합하다. ◎ 들기름 - 원재료:들깨 - 특징:고소하면서도 약간 씁쓸한 맛이 있다. 한국 요리에서 무침이나 볶음 등에 사용된다. - 영양소:오메가-3 지방산이 풍부하다. - 사용법:참기름과 유사하게 고온 조리보다는 드레싱이나 마무리용으로 적합하다.! 참기름, 들기름 고온에서 나오는 연기는 발암물질! 고온 요리용 오일 ◎ 포.. 2024. 8. 7.
멜라토닌의 효과, 멜라토닌이 풍부한 식품종류와 섭취방법 식물성 멜라토닌의 효과와 멜라토닌의 풍부한 식품종류  식물성 멜라토닌은 식물의 생장과 발달, 광합성 등 다양한 생리적 과정에 기여하며, 이 식물성 멜라토닌은 우리의 건강한 다양한 도움을 줍니다.   식물성 멜라토닌의 효과  1. 수면 개선식물성 멜라토닌은 우리의 멜라토닌 수치를 높이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이를 통해 수면의 질을 개선하고 불면증과 같은 수면 문제를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.*주의 : 멜라토닌은 불면증 치료제는 아닙니다!2. 항산화 작용멜라토닌은 강력한 항산화제로 작용하여 세포 손상을 방지하는 데 도움이 됩니다. 이는 노화 방지 및 다양한 만성 질환의 위험을 줄이는 데 기여할 수 있습니다.3. 스트레스 완화식물성 멜라토닌은 스트레스를 줄이고, 심신의 안정에 기여할 수 있습.. 2024. 8. 7.
입추 8월 7일 , 입추 날씨가 35 도 !!! 입추 8월 7일 , 입추 날씨가 체감 온도 35도로 전망합니다. 입추(立秋)는 24절기 중 하나로, 여름이 끝나고 가을이 시작되는 시점을 의미합니다. 입추는 대개 양력 8월 7일 또는 8일에 해당합니다. 이 시기를 기준으로 날씨가 점점 선선해지며, 곡식이 무르익기 시작하는 등 가을의 징후가 나타납니다. 그러나!이번 입추는 완전 여름입니다. 2024년 입추 8월 7일의 날씨입니다.  2024년 말복 날짜 확인하기 입추입추는 다음과 같은 의미와 전통이 있습니다.1. 농사와 관련된 의미입추는 농사와 밀접한 관련이 있습니다. 이 시기부터 가을 추수가 본격적으로 시작되기 때문에 농부들에게는 중요한 시기입니다. 또한, 입추를 기점으로 기온이 점차 내려가므로 농작물의 관리에 유의해야 합니다.2. 기후 변화입추를 기점.. 2024. 8. 6.
치매안심센터에서는 어떤 지원을 받을 수 있나요? 치매안심센터에서는 어떤 지원을 받을 수 있나요?서울에는 25개 본소 치매안심센터가 있습니다.치매안심센터에서는 치매 관련 다양한 서비스를 지원하고 있습니다.  서울 치매안심센터 25개 본소확인하기  치매안심센터 지원사업 알아보기 ◑ 등록관리서비스기초상담과 심층상담 후 1:1 맞춤형 서비스를 지원받으실 수 있습니다. ◑ 치매조기검진서비스1단계 : 선별검사(CIST) -> 치매안심센터2단계 : 진단검사(신경인지검사,전문의 진료등) -> 치매안심센터 또는 협약병원3단계 : 감별검사(혈액검사,뇌영상촬영등) -> 협약병원   ◑ 치매환자서비스 - 배회가능어르신인식표고유번호부여 오세 부착가능한 인식표,비용무료- 치매치료관리비약제비 및 진료비 월 최대 30,00원 , 연 36만 원 지원-조호물품 지원 및 조호 기구 대.. 2024. 8. 5.
치매예방은 서울 지역별 치매안심센터에서 서울 지역별 치매안심센터는 25개 정보 서울에는 다양한 구에서 치매안심센터를 운영하여 치매와 경도인지장애(MCI) 환자 및 그 가족들을 지원하고 있습니다. 각 치매안심센터는 지역 보건소와 연계되어 있으며, 치매 예방, 상담, 진단, 돌봄 지원 등의 서비스를 제공합니다. 서울의 주요 치매안심센터는 다음과 같습니다. 치매안심센터를 통해 치매예방과 치매관리 치매관련 다양한지원을 받아보시기 바랍니다. [ 서울 광역 치매 센터 바로가기 ] 서울광역치매센터치매 원인, 증상, 예방법 등 안내, 상담 제공seoul.nid.or.kr 치매상담콜센터 1899-9988전국 어디서나 “18세의 기억을 99세까지, 99세까지 88(팔팔)하게” 서울시 25개 치매안심센터 본소 ( ㄱ ㄴ 순) 1. 강남구 치매안심센터위치: 강남구.. 2024. 8. 5.
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