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마동석 드라마 트웰브– 판타지 액션 드라마 -12지신 히어로들의 대서사시 마동석 드라마 판타지 액션 드라마 – 12지신 히어로들의 대서사시!트웰브 - 출연진,줄거리,방송 정보 총정리 전통 설화 속 12지신(十二支神)을 현대적으로 재해석한 이 드라마는 판타지, 액션, 감동을 모두 담아내며 국내외 시청자들에게 큰 주목을 받고 있습니다. 특히 마동석의 드라마 출연으로 특히 관심을 끌고 있습니다.이 글에서는 의 줄거리, 12지신 캐릭터별 출연진, 시청 방법, 방영 일정까지 한 번에 정리해 드립니다. 1. 드라마 작품 개요 • 방송 채널: KBS 2TV• 동시 공개 OTT: 디즈니+ 글로벌 동시 스트리밍• 첫 방송일: 2025년 8월 23일• 방송 시간: 매주 토·일 오후 9시 20분• 총 편수: 8부작한국 전통 설화인 12지신을 현대적 판타지로 풀어낸 히어로물로, 전통과 현대.. 2025. 8. 24.
폭염, 전해질 음료, 왜 필요하고 어떤 걸 마셔야 할까? 물만 마시는 건 부족할 수 있다 전해질 음료, 왜 필요하고 어떤 걸 마셔야 할까? 무더운 여름철, 열감과 땀을 많이 흘리는 계절입니다. 특히 온열질환 예방을 위해 충분한 수분 보충이 중요하다는 건 누구나 알고 있지만, 단순히 물만 마시는 것으로 충분하지 않을 때가 있습니다. 바로 이럴 때 필요한 것이 전해질 음료입니다.이번 글에서는 전해질이 무엇인지, 왜 필요한지, 그리고 어떤 제품을 선택하면 좋을지 쉽게 정리해 드릴게요. 1. 전해질이란 무엇인가요?전해질(electrolyte)이란 우리 몸의 체액에 녹아 있는 나트륨(Na), 칼륨(K), 칼슘(Ca), 마그네슘(Mg), 염소(Cl) 등의 무기질 이온을 말합니다. 이 전해질들은 다음과 같은 중요한 역할을 합니다: • 체내 수분 균형 유지 • 근육 수축 .. 2025. 7. 31.
열사병 vs 단순 더위먹음, 구별하는 방법 열사병 vs 단순 더위먹음, 무엇이 다를까?여름철 야외활동이 많아지면 누구나 한 번쯤 “더위 먹은 것 같다”는 말을 합니다. 그러나 이 ‘더위 먹음’이 열사병이라면 상황은 매우 심각해질 수 있습니다.비슷하게 느껴지지만, 단순 더위먹음(열탈진)과 열사병은 증상과 위험성 면에서 큰 차이가 있으며, 대응 방식 또한 달라야 합니다.이번 글에서는 두 상태의 정확한 구분법과 대처 요령을 알려드릴게요. 구분단순 더위먹음 (열탈진)열사병 (Heat stroke)원인과도한 땀 배출로 체내 수분과 전해질 손실체온 조절 기능 마비로 인해 체온이 급상승체온정상 또는 미열 (37~39℃)고열 (40℃ 이상)의식 상태약간 멍하거나 어지럼, 의식 유지의식 혼미, 착란, 심한 경우 의식 소실피부 상태창백하거나 축축함뜨겁고 건조하.. 2025. 7. 31.
온열질환자 발생 시 응급 대처법 온열질환자 발생 시 꼭 기억해야 할 응급 대처법 여름철 기온이 급상승하면서 온열질환 발생 위험도 크게 높아지고 있습니다. 특히 폭염이 이어질 때는 길거리나 작업장에서 갑작스러운 열사병, 열탈진, 열경련 등의 증상이 나타날 수 있어 주의가 필요합니다. 만약 주변에서 온열질환 의심 증상을 보이는 사람이 발생했다면, 골든타임 내 응급 대처가 무엇보다 중요합니다. 온열질환자 발생 시 즉시 해야 할 대처법입니다. 1. 시원한 실내나 그늘로 이동시키기 온열질환 의심 환자가 생기면, 가장 먼저 해야 할 일은 더운 환경에서 벗어나게 하는 것입니다.직사광선이 닿는 곳이나 고온의 작업환경은 환자의 체온을 더 상승시킬 수 있어 매우 위험합니다. • 냉방이 되는 실내 공간이나 그늘진 곳으로 즉시 옮기세요. • 이동이 불가능.. 2025. 7. 31.
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