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건강정보65

꽃가루 알레르기 증상 및 예방법, 꽃가루 예보확인 봄이 오면 따뜻한 햇살과 예쁜 꽃들과 함께 찾아오는 것이 있죠?바로 꽃가루 알레르기입니다.꽃가루 알레르기는 겨울 동안 잠들었던 식물들이 봄에 꽃을 피우면서 꽃가루를 대량으로 방출합니다.살랑살랑 봄바람이 이 꽃가루를 퍼뜨려 우리가 꽃가루 알레르기에 노출되게 됩니다.최근에 고온 현상으로 봄이 빨리 오고 평균 기온이 오르면서 꼬이 피는 시기가 빨라지고, 꽃이 피는 기간도 길어져서 꽃가루의 양이 증가하고 있습니다.특히 대기오몀이 심한 도시에서는 꽃가루의 할원성이 강해져, 알레르기 비염 환자가 더 많이 발생합니다.꽃가루가 눈이나 코로 들어왔을 때, 우리 몸이 해로운 물질로 잘못 인식하여 알레르기 반응을 일으킵니다.  [목차]1. 꽃가루 알레르기 주요 증상2. 꽃가루 알레르기 예방법3. 봄철 꽃가루의 주요 발생 원.. 2024. 5. 4.
발톱무좀 치료방법 발톱무좀 원인과 치료방법발톱무좀, 또는 의학적 용어로 쓰이는 '피부사상균증'은 발톱이나 손톱에 생기는 곰팡이 감염입니다. 발톱무좀은 발톱이 두꺼워지고, 변색되며, 때로는 통증을 동반하기도 합니다. 발톱무좀은 주로 더운, 습한 환경에서 자라는 곰팡이 때문에 발생합니다.  [ 목차 ]1. 발톱무좀의 원인2. 발톱무좀 치료방법3. 발톱무좀 예방 생활습관4. 발관리를 도와주는 제품들   1. 발톱무좀의 원인 발톱무좀의 주요 원인은 다음과 같습니다.1) 공공장소에서의 감염공용 샤워실, 수영장, 체육관과 같은 공공장소에서 맨발로 다니면 발톱무좀에 감염될 위험이 높아집니다.2) 습기 찬 환경발이 자주 젖거나 땀을 많이 흘리는 경우 곰팡이가 번식하기 쉬운 환경이 됩니다.3) 개인위생 부족발을 깨끗이 하고 건조하게 유지.. 2024. 4. 27.
잠이 보약, 달달한 꿀잠 비법, 수면장애증상과 치료 잠이 보약, 달달한 꿀잠 비법직장인이 저는 자도 자도 피곤합니다. 수면장애일까요?수면장애 진료인원이 5년 새 28.5%나 급증했다고 합니다. 수면은 삶의 질, 건강과 직결되는 것으로 수면 장애가 생기면 빠른 치료가 필요합니다.다양한 수면장애에 대해서 알아보고, 달달한 꿀잠 자는 방법을 알아보겠습니다.  [목차]1. 수면장애의 원인2. 수면장애의 종류3. 수면장애 진단과 치료4. 수면장애 개선 생활습관수면장애는 여러 가지 원인으로 발생할 수 있으며, 이로 인해 일상생활에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 수면장애의 종류는  다음과 같습니다. 1. 수면장애의 원인스트레스와 불안심리적 스트레스는 불면증을 포함한 수면 문제의 주요 원인 중 하나입니다.생물학적 시계의 교란일과성 시차, 교대근무 등으로 인한 생체 .. 2024. 4. 25.
이상민 경도인지장애 진단, 설마 나도? 이상민이 경도인지장애 진단을 받았다는 뉴스를 보았습니다. 인지 장애라고 하면 노인성 질환으로 알고 있었는데, 요즘 중장년에게도 증상이 나타난다고 합니다. 경도인지장애가 무엇인지, 어떤 증상들이 있지 알아보겠습니다. [ 목차 ]1. 경도인지장애의 특징과 증상2. 경도인지장애 주요 증상3 경도인지장애의 원인4. 경도인지장애의 진단1. 경도인지장애의 특징과 증상경도인지장애(Mild Cognitive Impairment, MCI)는 정상적인 노화와 치매 사이의 중간 단계로서, 인지 능력이 감소하긴 하지만 일상생활에 큰 지장은 주지 않는 상태를 말합니다. 경도인지장애는 주로 기억력, 사고력, 판단력, 언어능력과 같은 인지 기능의 경미한 저하를 특징으로 합니다.경도인지장애를 가진 사람들은 일상적인 활동을 .. 2024. 4. 23.
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